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GRE考生如何保 持最佳应试状态


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GRE考试时间长 ,难度高,对考生的体力和脑力消耗极大。因此,考生在考场上始终保持充沛的体力和旺盛的精力,将对考试的成败起着很重要的作用。

  考试时 ,考生一般会出现哪些焦虑状态?

  (1)肌肉开始紧 张;

  (2)发觉自己反 复研读一些句子却不得其意义;

  (3)睡眠感袭来 。

  如何去 克服这些焦虑呢?这时考生应 该:

  (1)提醒自己是 做了充分准备的,是有能力答题的;

  (2)松松筋骨消 除紧张感,如果考试中间有休息的话,一定要活动一下身体;

  (3)进行一些快 速的小动作,如深深地吸一口气和吐一口气,放松上身,闭眼敛神。上述小动作的整个过程只允许四至五秒钟,最好考前能练习几次,达到这个速度,以不影响宝贵的考试时间。

  总之, 考生在临考前和考试中的身体和精神状态保持得愈好,就愈能在整个考试中发挥出水平;反之,则相反。


注:本文摘 自网络,旨在帮助网友共同提供外语水平,版权属于原作者!   
 
 
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